پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اصول خودمراقبتی
بروزرسانی: 00:15
1 -
  ضرورت رعایت نکات حفاظتی در شرایط گردوغبار در خراسان جنوبی
مهر- اجتماعی- 9  روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 09:35 78576154


مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان جنوبی بر لزوم رعایت نکات حفاظتی و بهداشتی در شرایط گردوغبار توسط شهروندان تأکید کرد. - حسن خانی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: بر اساس شاخص کیفی هوا، ...
گردوغبار - خراسان جنوبی - ناسالم برای گروه های حساس - مدیرکل حفاظت محیط زیست - شرایط - گروه - شهروندان


2 -
  هوا آلوده است، شهروندان کلانشهر مشهد اصول خودمراقبتی را رعایت کنند (28 اردیبهشت 1404)
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 60  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 09:28 78106445


معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: نظر به شدت آلودگی هوای مشهد، هشدار خود مراقبتی برای شهروندان در این کلانشهر تا پایان روز جاری صادر شد. - مهدی یزدان جو ...
شهروندان - اداره کل حفاظت محیط زیست - معاون محیط زیست انسانی - محیط زیست - فضای باز - افراد - اصول خودمراقبتی


3 -
  شهروندان کلانشهر مشهد اصول خودمراقبتی را رعایت کنند (28 اردیبهشت 1404)
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 60  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 09:23 78106325


معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: نظر به شدت آلودگی هوای مشهد، هشدار خود مراقبتی برای شهروندان در این کلانشهر تا پایان روز جاری صادر شد. - مهدی یزدان جو ...
شهروندان - اداره کل حفاظت محیط زیست - معاون محیط زیست انسانی - محیط زیست - فضای باز - افراد - اصول خودمراقبتی


4 -
  پیشگیری از آنفلوآنزا و کرونا با این اقدام ساده
اندیشه قرن- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 05:57 78104006


93 صد آنلاین | معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به گردش ویروس های تنفسی همچون آنفلوانزا و کرونا در محیط تاکید کرد: - بازدید:93 صد آنلاین معاون بهداشت دانشگاه علوم ...
دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شهید بهشتی - بهداشت - معاون بهداشت - دانشگاه علوم - رعایت پروتکل های بهداشتی - علوم پزشکی


5 -
  پیشگیری از آنفلوآنزا و کرونا با این اقدام ساده
چه خبر- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 05:44 78103959


3 صد آنلاین | معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به گردش ویروس های تنفسی همچون آنفلوانزا و کرونا در محیط تاکید کرد: - بازدید:3 صد آنلاین معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ...
دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شهید بهشتی - بهداشت - معاون بهداشت - دانشگاه علوم - رعایت پروتکل های بهداشتی - علوم پزشکی


6 -
  سن چاقی به حد رسیده است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 85  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 23:50 77673702


«چاقی زمینه ساز بسیاری از بیماری هاست که به آن بیماری غیرواگیر هم اطلاق می شود. برای افراد مبتلا به چاقی هم هیچ درمانی وجود ندارد و باید آن را کنترل کرد. - به گزارش مناسب در هزار روز اول ...
چاقی - بیماری غیرواگیر - اصول خودمراقبتی - بارداری - مادران - بیماری - کودکان


7 -
  آشنایی با بیماری سل و پیشگیری از ابتلا به آن
آفتاب- پزشکی- 92  روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 17:05 77555194


معاونت بهداشت وزارت بهداشت با هدف پیشگیری، اصول خودمراقبتی و پیشگیری از ابتلای به بیماری سل را منتشر کرد. - آفتاب نیوز : سل یک بیماری عفونی واگیر است که در اثر میکروبی میله ای شکل به نام ...
بیماری - میکروب - پیشگیری - بیماری سل - ابتلا - اصول خودمراقبتی - معاونت بهداشت


8 -
  راهکارهای پیشگیری از ابتلا به بیماری سل
جماران- پزشکی- 92  روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 15:50 77554140


معاونت بهداشت وزارت بهداشت با هدف پیشگیری، اصول خودمراقبتی و پیشگیری از ابتلای به بیماری سل را منتشر کرد. - به گزارش جماران؛ به نقل از وزارت بهداشت؛ سل یک بیماری عفونی واگیر است که در ...
بیماری - میکروب - وزارت بهداشت - پیشگیری - بهداشت - بیماری سل - باشگاه خبرنگاران


9 -
  آشنایی با بیماری سل و پیشگیری از ابتلا به آن
ایسنا- پزشکی- 92  روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 15:40 77553963


معاونت بهداشت وزارت بهداشت با هدف پیشگیری، اصول خودمراقبتی و پیشگیری از ابتلای به بیماری سل را منتشر کرد. - معاونت بهداشت وزارت بهداشت با هدف پیشگیری، اصول خودمراقبتی و پیشگیری از ابتلای ...
بیماری - پیشگیری - اصول خودمراقبتی - بیماری سل - معاونت بهداشت - بهداشت - وزارت بهداشت


10 -
  آشنایی با بیماری سل و پیشگیری از ابتلا به آن
تابناک- پزشکی- 92  روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 15:20 77553604


معاونت بهداشت وزارت بهداشت با هدف پیشگیری، اصول خودمراقبتی و پیشگیری از ابتلای به بیماری سل را منتشر کرد. - به گزارش تابناک، سل یک بیماری عفونی واگیر است که در اثر میکروبی میله ای شکل ...
بیماری - میکروب - پیشگیری - بیماری سل - ابتلا - اصول خودمراقبتی - کشورهای مختلف


11 -
  اصول «خودمراقبتی» در خانه تکانی
ایسنا- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:50 77161717


اسفند برای بیشتر ما ایرانی ها مترادف است با آماده شدن برای عید و این آماده شدن را بیشتر از هر چیز دیگری می شود در خانه تکانی هایمان دید. اما عدم رعایت نکات ایمنی می تواند مشکلاتی را به وجود آورد.


12 -
  غربالگری سرطان پستان برای بانوان 30 تا 69 ساله در مراکز بهداشتی 
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 12:18 76118471


مدیر جوانی جمعیت، سلامت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: برنامه غربالگری سرطان پستان در گروه سنی زنان 69-30 سال جهت پیشگیری وتشخیص زودهنگام این بیماری، - مدیر جوانی جمعیت،


13 -
  معضل چاقی کودکان در جامعه و راهکارها
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 06:48 75794354


به گزارش اقتصاد ایران،محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران هم با تایید این مطلب بر پیشگیری زودهنگام چاقی و اضافه وزن تاکید کرد و گفت: - هاشمی با بیان این که پیشگیری اولیه ...


14 -
  5 راهکار کمیته اضطرار برای کاهش آلودگی هوا در البرز
تسنیم نیوز- اجتماعی- 7  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 11:35 75581541


سرپرست اداره کل حفاظت محیط زیست استان البرز بر ضرورت مشارکت مردم و رعایت اصول خودمراقبتی در شرایط ناسالم هوا تاکید کرد. - از کرج، قربانعلی محمدپور، سرپرست اداره کل حفاظت محیط زیست استان ...


15 -
  آموزش خودمراقبتی باید از مدارس شروع شود
تسنیم نیوز- اجتماعی- 9  ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 11:45 74766948


خودمراقبتی علم پیچیده ای است که باید از طریق مدارس به دانش آموزان و خانواده ها منتقل شود. - رییس سازمان نظام پزشکی گفت: خودمراقبتی علم پیچیده ای است که باید از طریق مدارس به دانش آموزان ...


16 -
  طرح آهن یاری و ویتامین دی در مدارس قزوین تقویت شود
ایرنا- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 13:05 74094685


معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: طرح آهن یاری و ویتامین دی با هدف ارتقای سلامت دانش آموزان و پیشگیری از بیماری ها باید بدون هیچگونه نقصی در مدارس تقویت شود. - قزوین - ایرنا - ...


17 -
  پیشگیری از گرمازدگی و مخاطرات آن با رعایت خودمراقبتی
ایرنا- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 08:35 73397931


گرمازدگی از مشکلات شایع در روزهای گرم تابستان است که می تواند با افزایش عفونت های گوارشی و روده ای، تاثیرات مخربی بر سلامت افراد بگذارد، - بنابراین پیشگیری از گرمازدگی با رعایت اصول ...


18 -
  گرمازدگی یک فوریت پزشکی است
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 12:10 73370164


و اگر فردی دچار گرمازدگی شد باید بدون درنگ به نزدیک ترین مرکز درمانی منتقل شود.   به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، مدیر گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه ...


19 -
  گرمازدگی یک فوریت پزشکی است
ایرنا- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 11:45 73369561


مدیر گروه کاهش خطر بلایا و حوادث دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: گرمازدگی یک فوریت پزشکی است و اگر فردی دچار گرمازدگی شد باید بدون درنگ به نزدیک ترین مرکز درمانی منتقل شود. - به گزارش ایرنا ...


20 -
  نقش فعالیت بدنی مناسب در خودمراقبتی افراد
9 صبح- پزشکی- 20  ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 20:03 70236279


با نقش فعالیت بدنی مناسب در خودمراقبتی افراد بیشتر آشنا شوید. - بیشتر آشنا شوید. به گزارش 9 صبح، خودمراقبتی، گام نخست سلامت است، به این معنی که همه ما بیاموزیم چگونه از خود مراقبت کنیم. ...




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی والیبال ایران و لهستان (25 تیر 1404) + تماشای آنلاین
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ایران - لهستان امروز چهارشنبه 25 تیر 1404
پرسپولیس با هافبک جنگنده به توافق رسید
افشاگری کاترین شکدم: رییسی قرار بود رهبر بعدی باشد!
قیمت طلا آبشده امروز 25 تیر 1404؛ سقوط ناگهانی یا فرصت خرید؟ + نمودار و جدول کامل
شرط گل گهر برای پرسپولیسی شدن زارع
ستاره چلسی قید پول را زد؛ انتقال رویایی در یک قدمی؟
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 26 تیر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
پرداخت حقوق تیرماه معلمان با احکام جدید / حقوق تیرماه معلمان با تغییرات اساسی پرداخت می شود
ایران-لبنان به زد و خورد کشیده شد +فیلم
افزایش 56 درصدی یارانه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
ویدیو باشگاه النصر امارات برای معرفی مهدی قایدی
آرسنال باز هم بازیکن خرید؟ توافق نهایی پس از کش و قوس های فراوان!
توضیحات معاون وزیر کار درباره جزییات صدور « کارت کار» برای اتباع مجاز
دستگیری 6 نفر از عاملان شهادت محمد بایر در نهاوند (25 تیر 1404)
دستگیری مادرشوهر در پرونده مرگ مشکوک نوعروس
با این صبحانه قند خون خود را پایین بیاورید
نقش انگشتر رهبر انقلاب در دیدار با مسئولان قوه قضاییه
واکنش عراقچی درخصوص تجاوزات اخیر به سوریه: این اتفاق قابل پیش بینی بود
شوخی خنده دار معاون وزیر ارتباطات با کاربران!
اقامه نماز جمعه تهران به امامت کاظم صدیقی
پیامدهای پنهان وسواس/ از افت تحصیلی و شغلی تا انزوای اجتماعی
رصد «کهکشان بی نهایت» توسط «جیمز وب»
پخش زنده بازی والیبال ایران - لهستان امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 + تماشای آنلاین
از منو استارت تازه تا جست وجوی هوشمند؛ با قابلیت های جدید ویندوز 11 آشنا شوید

موضوعات داغ:
والیبال ایران
ایران و لهستان
افزایش قیمت
وزیر ارتباطات
معاون وزیر ارتباطات
لیگ ملت های والیبال
افزایش قیمت نان
نمایندگان مجلس
النصر امارات
کمیسیون تلفیق بودجه
یزدی نژاد
جنایات رژیم صهیونیستی
علی روحانی
سرقینی
دولت یاردهم
نقد فیلم
صمت مازندران
امنیتی و سیاسی
ملوان بندر انزلی
فیلم های کمدی
آستان های مقدس
هفته آخر لیگ
دادگاه محسن لرستانی
شفیع زاده
قهرمانی الهلال
سید صادق شیرازی
مبارزه با فساد
شرکت حمل و نقل ریلی رجا
جورد
بهنام طاهر زاده
مصلای امام خمینی
فرمانده انتظامی
نماز جمعه تهران
معاون وزیر کار
سپاه پاسداران
جمهوری اسلامی
باشگاه گل گهر
هفته بهزیستی
فوتبال ایران
شورای امنیت
توافق نهایی
قانون بودجه
بودجه نظامی
معاون وزیر آموزش و پرورش
سازمان برنامه و بودجه
سپاه پاسداران انقلاب
بازار نقل و انتقالات
مصلای امام خمینی(ره)
سازمان بهزیستی کشور
آیت الله کاظم صدیقی
رهبر انقلاب اسلامی
رقابت های لیگ برتر
وزیر آموزش و پرورش
کریستیانو رونالدو
غلامحسین غیب پرور
خیابان امام خمینی
اسپورتینگ لیسبون
باشگاه خبرنگاران
اتباع افغانستان
فوتبال عربستان
اختلال اضطرابی
سازمان بهزیستی
برنامه و بودجه
نیروی انتظامی
المپیک جوانان
امام خمینی(ره)
سازمان برنامه
استان کردستان
لژیونر ایرانی
آموزش و پرورش
موشک بالستیک
رفاه اجتماعی
تلسکوپ فضایی
نظام پرداخت
استان همدان
بنی اسراییل
جوانان آسیا
دانلود فیلم
اصلاح قانون
ژوائو فلیکس


 

باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.