پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اصول خودمراقبتی
بروزرسانی: 01:18
1 -
  ضرورت رعایت نکات حفاظتی در شرایط گردوغبار در خراسان جنوبی
مهر- اجتماعی- 10  روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 09:35 78576154


مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان جنوبی بر لزوم رعایت نکات حفاظتی و بهداشتی در شرایط گردوغبار توسط شهروندان تأکید کرد. - حسن خانی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: بر اساس شاخص کیفی هوا، ...
گردوغبار - خراسان جنوبی - ناسالم برای گروه های حساس - مدیرکل حفاظت محیط زیست - شرایط - گروه - شهروندان


2 -
  هوا آلوده است، شهروندان کلانشهر مشهد اصول خودمراقبتی را رعایت کنند (28 اردیبهشت 1404)
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 61  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 09:28 78106445


معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: نظر به شدت آلودگی هوای مشهد، هشدار خود مراقبتی برای شهروندان در این کلانشهر تا پایان روز جاری صادر شد. - مهدی یزدان جو ...
شهروندان - اداره کل حفاظت محیط زیست - معاون محیط زیست انسانی - محیط زیست - فضای باز - افراد - اصول خودمراقبتی


3 -
  شهروندان کلانشهر مشهد اصول خودمراقبتی را رعایت کنند (28 اردیبهشت 1404)
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 61  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 09:23 78106325


معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: نظر به شدت آلودگی هوای مشهد، هشدار خود مراقبتی برای شهروندان در این کلانشهر تا پایان روز جاری صادر شد. - مهدی یزدان جو ...
شهروندان - اداره کل حفاظت محیط زیست - معاون محیط زیست انسانی - محیط زیست - فضای باز - افراد - اصول خودمراقبتی


4 -
  پیشگیری از آنفلوآنزا و کرونا با این اقدام ساده
اندیشه قرن- پزشکی- 61  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 05:57 78104006


93 صد آنلاین | معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به گردش ویروس های تنفسی همچون آنفلوانزا و کرونا در محیط تاکید کرد: - بازدید:93 صد آنلاین معاون بهداشت دانشگاه علوم ...
دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شهید بهشتی - بهداشت - معاون بهداشت - دانشگاه علوم - رعایت پروتکل های بهداشتی - علوم پزشکی


5 -
  پیشگیری از آنفلوآنزا و کرونا با این اقدام ساده
چه خبر- پزشکی- 61  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 05:44 78103959


3 صد آنلاین | معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به گردش ویروس های تنفسی همچون آنفلوانزا و کرونا در محیط تاکید کرد: - بازدید:3 صد آنلاین معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ...
دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شهید بهشتی - بهداشت - معاون بهداشت - دانشگاه علوم - رعایت پروتکل های بهداشتی - علوم پزشکی


6 -
  سن چاقی به حد رسیده است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 86  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 23:50 77673702


«چاقی زمینه ساز بسیاری از بیماری هاست که به آن بیماری غیرواگیر هم اطلاق می شود. برای افراد مبتلا به چاقی هم هیچ درمانی وجود ندارد و باید آن را کنترل کرد. - به گزارش مناسب در هزار روز اول ...
چاقی - بیماری غیرواگیر - اصول خودمراقبتی - بارداری - مادران - بیماری - کودکان


7 -
  آشنایی با بیماری سل و پیشگیری از ابتلا به آن
آفتاب- پزشکی- 93  روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 17:05 77555194


معاونت بهداشت وزارت بهداشت با هدف پیشگیری، اصول خودمراقبتی و پیشگیری از ابتلای به بیماری سل را منتشر کرد. - آفتاب نیوز : سل یک بیماری عفونی واگیر است که در اثر میکروبی میله ای شکل به نام ...
بیماری - میکروب - پیشگیری - بیماری سل - ابتلا - اصول خودمراقبتی - معاونت بهداشت


8 -
  راهکارهای پیشگیری از ابتلا به بیماری سل
جماران- پزشکی- 93  روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 15:50 77554140


معاونت بهداشت وزارت بهداشت با هدف پیشگیری، اصول خودمراقبتی و پیشگیری از ابتلای به بیماری سل را منتشر کرد. - به گزارش جماران؛ به نقل از وزارت بهداشت؛ سل یک بیماری عفونی واگیر است که در ...
بیماری - میکروب - وزارت بهداشت - پیشگیری - بهداشت - بیماری سل - باشگاه خبرنگاران


9 -
  آشنایی با بیماری سل و پیشگیری از ابتلا به آن
ایسنا- پزشکی- 93  روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 15:40 77553963


معاونت بهداشت وزارت بهداشت با هدف پیشگیری، اصول خودمراقبتی و پیشگیری از ابتلای به بیماری سل را منتشر کرد. - معاونت بهداشت وزارت بهداشت با هدف پیشگیری، اصول خودمراقبتی و پیشگیری از ابتلای ...
بیماری - پیشگیری - اصول خودمراقبتی - بیماری سل - معاونت بهداشت - بهداشت - وزارت بهداشت


10 -
  آشنایی با بیماری سل و پیشگیری از ابتلا به آن
تابناک- پزشکی- 93  روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 15:20 77553604


معاونت بهداشت وزارت بهداشت با هدف پیشگیری، اصول خودمراقبتی و پیشگیری از ابتلای به بیماری سل را منتشر کرد. - به گزارش تابناک، سل یک بیماری عفونی واگیر است که در اثر میکروبی میله ای شکل ...
بیماری - میکروب - پیشگیری - بیماری سل - ابتلا - اصول خودمراقبتی - کشورهای مختلف


11 -
  اصول «خودمراقبتی» در خانه تکانی
ایسنا- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:50 77161717


اسفند برای بیشتر ما ایرانی ها مترادف است با آماده شدن برای عید و این آماده شدن را بیشتر از هر چیز دیگری می شود در خانه تکانی هایمان دید. اما عدم رعایت نکات ایمنی می تواند مشکلاتی را به وجود آورد.


12 -
  غربالگری سرطان پستان برای بانوان 30 تا 69 ساله در مراکز بهداشتی 
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 12:18 76118471


مدیر جوانی جمعیت، سلامت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: برنامه غربالگری سرطان پستان در گروه سنی زنان 69-30 سال جهت پیشگیری وتشخیص زودهنگام این بیماری، - مدیر جوانی جمعیت،


13 -
  معضل چاقی کودکان در جامعه و راهکارها
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 06:48 75794354


به گزارش اقتصاد ایران،محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران هم با تایید این مطلب بر پیشگیری زودهنگام چاقی و اضافه وزن تاکید کرد و گفت: - هاشمی با بیان این که پیشگیری اولیه ...


14 -
  5 راهکار کمیته اضطرار برای کاهش آلودگی هوا در البرز
تسنیم نیوز- اجتماعی- 7  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 11:35 75581541


سرپرست اداره کل حفاظت محیط زیست استان البرز بر ضرورت مشارکت مردم و رعایت اصول خودمراقبتی در شرایط ناسالم هوا تاکید کرد. - از کرج، قربانعلی محمدپور، سرپرست اداره کل حفاظت محیط زیست استان ...


15 -
  آموزش خودمراقبتی باید از مدارس شروع شود
تسنیم نیوز- اجتماعی- 9  ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 11:45 74766948


خودمراقبتی علم پیچیده ای است که باید از طریق مدارس به دانش آموزان و خانواده ها منتقل شود. - رییس سازمان نظام پزشکی گفت: خودمراقبتی علم پیچیده ای است که باید از طریق مدارس به دانش آموزان ...


16 -
  طرح آهن یاری و ویتامین دی در مدارس قزوین تقویت شود
ایرنا- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 13:05 74094685


معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: طرح آهن یاری و ویتامین دی با هدف ارتقای سلامت دانش آموزان و پیشگیری از بیماری ها باید بدون هیچگونه نقصی در مدارس تقویت شود. - قزوین - ایرنا - ...


17 -
  پیشگیری از گرمازدگی و مخاطرات آن با رعایت خودمراقبتی
ایرنا- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 08:35 73397931


گرمازدگی از مشکلات شایع در روزهای گرم تابستان است که می تواند با افزایش عفونت های گوارشی و روده ای، تاثیرات مخربی بر سلامت افراد بگذارد، - بنابراین پیشگیری از گرمازدگی با رعایت اصول ...


18 -
  گرمازدگی یک فوریت پزشکی است
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 12:10 73370164


و اگر فردی دچار گرمازدگی شد باید بدون درنگ به نزدیک ترین مرکز درمانی منتقل شود.   به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، مدیر گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه ...


19 -
  گرمازدگی یک فوریت پزشکی است
ایرنا- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 11:45 73369561


مدیر گروه کاهش خطر بلایا و حوادث دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: گرمازدگی یک فوریت پزشکی است و اگر فردی دچار گرمازدگی شد باید بدون درنگ به نزدیک ترین مرکز درمانی منتقل شود. - به گزارش ایرنا ...


20 -
  نقش فعالیت بدنی مناسب در خودمراقبتی افراد
9 صبح- پزشکی- 20  ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 20:03 70236279


با نقش فعالیت بدنی مناسب در خودمراقبتی افراد بیشتر آشنا شوید. - بیشتر آشنا شوید. به گزارش 9 صبح، خودمراقبتی، گام نخست سلامت است، به این معنی که همه ما بیاموزیم چگونه از خود مراقبت کنیم. ...




 
اخبار داغ:
نتیجه و ویدیو خلاصه بازی والیبال ایران و چین(26 تیر 1404)| بردیم، به راحتی آب خوردن
سیدورف گزینه جدید پیشنهاد داد؛ ساپینتو شاگرد سابقش را می خواهد!
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کوبا - لهستان امروز پنجشنبه 26 تیر 1404
تصمیم مهم قاتل استقلال در لیگ برتر فوتبال ایران + عکس
آتش بس در آستانه نابودی؛ اسراییل به ساختمان ارتش حمله کرد!
عکس/ کنایه رشیدی کوچی به به برگزاری نماز جمعه با امامت کاظم صدیقی
اتفاق ویژه در اردوی پرسپولیس شما را متعجب می کند
جدول لیگ ملت های والیبال پس از پیروزی ایران مقابل چین
برتری پرسپولیس برابر آلانیا در دیداری دوستانه/ هاشمیان با برد شروع کرد
فاجعه مرگبار در عراق؛ آتش سوزی در هایپرمارکت کوت 77 قربانی گرفت
نتیجه و خلاصه بازی والیبال هلند - اسلوونی امشب پنجشنبه 26 تیر 1404
اوپو و هسلبلاد برای توسعه نسل جدید سیستم های تصویربرداری موبایل همکاری خواهند داشت
قسمت جدید سریال کنکل کنسل شد!
ماجرای میرزا جوادآقا تهرانی که نیمه شب پشت درب ماند تا کسی را بیدار نکند
قانون جدید اجاره خانه 1404 / شرایط شکایت از صاحبخانه برای افزایش اجاره اعلام شد
پرداخت کالا برگ دهکهای 3 تا 7 از هفته آینده
جرم گوش را جدی بگیرید!
عشق من به استقلال موروثی است!
فروش اجباری بلیت رفت وبرگشت اربعین ممنوع شد
مرعشی: اقتدار مانع حمله اسراییل است
اطلاعیه سازمان حج و زیارت درخصوص حادثه آتش سوزی عراق + آمار مصدومان ایرانی
چای و شکلات تلخ برای سلامت قلب؛ مفید یا مضر؟
منم خبر کنین تا بیام خونتون رو تمیز کنم و کمک کنم
وزیر اطلاعات: رژیم صهیونیستی مجبور به اقدامات توجیهی در برابر نفوذ شده است
جزییاتی از قابلیت تعمیر پیکسل واچ 4 فاش شد

موضوعات داغ:
حادثه آتش سوزی
رییس سازمان
نیروهای مسلح
رییس ستادکل نیروهای مسلح
سازمان حج و زیارت
وحید هاشمیان
مجتمع تجاری
ستادکل نیروهای مسلح
والیبال ایران
فناوری های کوانتومی
دو تیم ماشین سازی تبریز
روی جونز
تراکتور 
زنگوله
سفر رایگان
عایشه قذافی
پاس های برتر
سر بریدن
مقابله به مثل
مرزمهران
گروه های حساس
سرمربی تیم ملی بلژیک
توران فارس
صحنه هایی دیدنی
ابراهیم اف
بندر نگین
پسماند غذایی
موتور چراغ
ایزو
عکسچاپ
تیم ملی والیبال ایران
حجت الاسلام
کمیته امداد
دبیرکل حزب کارگزاران
لیگ ملت های والیبال
کارگزاران سازندگی
بیماری پارکینسون
مددجویان بهزیستی
افزایش اجاره بها
دفتر رهبر انقلاب
سایت سازمان سنجش
تیم ملی والیبال
باشگاه استقلال
اردوی پرسپولیس
دیدار دوستانه
حزب کارگزاران
توسعه روستایی
والیبال هلند
امارات متحده
برد پرسپولیس
دانشگاه آزاد
ریاست جمهوری
کنکور سراسری
پس از پیروزی
سازمان سنجش
تربیت فرزند
رهبر انقلاب
برنامه ریزی
سازمان برنامه و بودجه کشور
شرکت توزیع نیروی برق
حاشیه جلسه هیات دولت
تیم فوتبال استقلال
سازمان حج و زیارت،
نهاد ریاست جمهوری
اقتصاد دانش بنیان
نماینده ولی فقیه
دستور رییس جمهور
ریکاردو ساپینتو
عبدالرحیم موسوی
مستمری مددجویان
باشگاه پرسپولیس
توزیع نیروی برق
ساعت های هوشمند
رییس دفتر رهبری
مدیران استقلال
اسطوره استقلال
فوتبال استقلال
جلسه هیات دولت
کارشناسی ارشد
روابط زناشویی


 

باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.